Aktuelle Studien Fachgebiet Krafttraining

02.05.2014 erstellt in Krafttraining

Effekte von Trainingsformen auf den Verlust an Knochenmasse bei postmenopausalen Frauen

Martyn-St. James und Carroll (2008) führten eine Metaanalyse zu den Effekten verschiedener Trainingsformen auf den Verlust an Knochenmasse bei postmenopausalen Frauen. || Studie: Martyn-St. James, M. & Carroll, S. (2008). A meta-analysis of impact exercise on postmenopausal bone loss: the case for mixed loading exercise programmes. British Journal of Sports Medicine, 43 (12), 898-908.

25.04.2014 erstellt in Krafttraining

Effekte des Krafttrainings bei älteren Menschen

Mayer et al. (2011) führten eine selektive Literaturrecherche zu den Effekten des Krafttrainings bei älteren Menschen durch. || Studie: Mayer, F. et al. (2011). Intensität und Effekte von Krafttraining bei Älteren. Deutsches Ärzteblatt, 108 (21), 359-364.

17.04.2014 erstellt in Krafttraining

Einfluss eines Krafttrainings auf die Körperkomposition bei älteren Erwachsenen

Peterson et al. (2011) führten eine Metaanalyse zu dem Einfluss eines Krafttrainings auf die Körperkomposition bei älteren Erwachsenen durch. || Studie: Peterson, M.D. et al. (2011). Influence of resistance exercise on lean body mass in aging adults: A meta-analysis. Medicine and Science in Sports and Exercise, 43 (2), 249-258.