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24. Juni 2015 erstellt in Ausdauertraining

Fettverbrennung und körperliche Aktivität.

Einem erhöhten Fettstoffwechsel werden positive Eigenschaften bezüglich der Gewichtsreduktion zugesprochen. „Körperliches Training ist der einzige wissenschaftlich belegte Weg, um die Fettverbrennung zu verbessern. Nahrungsergänzungsmittel können einen solchen Effekt nicht reproduzierbar hervorrufen.“

Link:

http://www.zeitschrift-sportmedizin.de/fileadmin/content/archiv2005/heft09/Standarts1.pdf