Aktuelles

29.09.2015 erstellt in Krafttraining

Körperliche Belastung und kardiometabolisches Risiko bei jungen Erwachsenen

Kemmler, W., Kohl, M., Bebenek, M., von Stengel, S. (2015). Körperliche Belastung und kardiometabolisches Risiko bei jungen Erwachsenen. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 66 (4), 85-91.

29.09.2015 erstellt in Krafttraining

Sensomotorisches Training zur Prävention von Sprunggelenksverletzungen

Zech, A. & Hübscher, M. (2012). Sensomotorisches Training zur Prävention von Sprunggelenksverletzungen. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 63 (1), 5-8.

28.09.2015 erstellt in Ausdauertraining

Einfluss eines langfristigen körperlichen Trainings auf Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei postmenopausalen Frauen

Kemmler, W., Bebenek, M. & von Stengel, S. (2012). Einfluss eines langfristigen körperlichen Trainings auf Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei postmenopausalen Frauen. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 63 (1), 13-19.

16.09.2015 erstellt in Ernährung

Low fat besser als Low carb zum Abnehmen?!

Literaturangabe: Hall, K. D., Bemis, T., Brychta, R., Chen, K. Y., Courville, A., Crayner, E. J. et al. (2015). Calorie for Calorie, Dietary Fat Restriction Results in More Body Fat Loss than Carbohydrate Restriction in People with Obesity. Cell Metabolism.

11.09.2015 erstellt in Ernährung

Fitnessgetränke für Übergewichtige sinnvoll?

Literaturangabe: Imamura, F., O’Connor, L., Ye, Z., Mursu, J., Hayashino, Y., Bhupathiraju, S.N. & Forouhi, N.G. (2015). Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes: systematic review, meta-analysis, and estimation of population attributable fraction. The British Medical Journal, 351, h3576.

01.09.2015 erstellt in Ernährung

Senkt der Verzehr von Eiern das Typ-2-Diabetes-Risiko?

Virtanen, J. K., Mursu, J., Tuomainen, T. P., Virtanen, H. E. & Voutilainen, S. (2015). Egg consumption and risk of incident type 2 diabetes in men. The Kuopio Ischaemic Heart Disease Risk Factor Study. The American Journal of Clinical Nutrition,, 101 (5), 1088–1096.

27.08.2015 erstellt in Krafttraining

Die systematische Überprüfung der gesundheitsförderlichen Effekte eines Pilates-Programms

Cruz-Ferreira, A. et al. (2011). A systematic review of the effects of Pilates method of exercise in healthy people. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 92 (12), 2071-2081.

26.08.2015 erstellt in Psychische Gesundheit

Zusammenhang zwischen körperlichen Alltagsaktivitäten und subjektivem Wohlbefinden

Stredova, J. (2013). Zusammenhang zwischen Alltagsaktivitäten und subjektivem Wohlbefinden unter Moderation von Selbstkonkordanz