Aktuelles

04.05.2016 erstellt in Krafttraining

Auswirkungen von Krafttraining auf fettleibige Jugendliche

Literaturangabe: Dias, I., Farinatti, P., De Souza, M.D.G.C., et al. (2015). Effects of resistance training on obese adolescents. Medicine & Science in Sports & Exercise, 47 (12), 2636-2644.

18.04.2016 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

Psychische Belastung in der Arbeitswelt

Literaturangabe: Paridon, H. & Mühlbach, I. : Psychische Belastungen in der Arbeitswelt. IGA Report 32, 2016.

11.04.2016 erstellt in Ernährung

Gleichzeitiger Körperfettverlust und Muskelmasseaufbau?!

Longland, T. M., Oikawa, S. Y., Mitchell, C. J., Devries, M. C. & Phillips, S. M. (2016). Higher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss. A randomized trial. American Journal of Clinical Nutrition.

04.04.2016 erstellt in Ernährung

Auswirkungen von Flavonoiden in Gemüse und Obst

Bertoia, M.L., Rimm, E.B., Mukamal, K. J., Hu, F.B., Willet, W.C. & Cassidy, A. (2016). Dietary flavonoid intake and weight maintenance: three prospective cohorts of 124086 US men and women followed for up to 24 years. British Medical Journal, 352, i17.

21.03.2016 erstellt in Psychische Gesundheit

Ein langes Leben hat viel mit unserem Kopf zu tun

Literaturangabe: Aichele, S., Rabbitt, P. & Ghisletta, P. (2016).Think Fast, Feel Fine, Live Long: A 29-Year Study of Cognition, Health, and Survival in Middle-Aged and Older Adults. Psychological Science, 1, 1-12.

07.10.2015 erstellt in Krafttraining

Ganzkörper-Elektromyostimulation zur Prävention der Sarkopenie bei einem älteren Risikokollektiv. Die Test-III Studie.

Kemmler, W., Engelke, K. & von Stengel, S. (2012). Ganzkörper-Elektromyostimulation zur Prävention der Sarkopenie bei einem älteren Risikokollektiv. Die Test-III Studie. Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin, 63 (12), 343-350.

06.10.2015 erstellt in Psychische Gesundheit

Barrieren bei der Ausübung körperlicher Aktivität

Langguth, N., Könen, T., Matulis, S., Steil, R., Gawrilow, C. & Stadler, G. (2015). Barriers to physical activity in adolescents. A multidimensional approach. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 23 (2), 47-59.

30.09.2015 erstellt in Krafttraining

Individuelles isokinetisches Krafttraining bei Patienten mit Gonarthrose

Horstmann, T. et al. (2000). Individuelles isokinetisches Krafttraining bei Patienten mit Gonarthrose. Zeitschrift für Rheumatologie, 59, 93-100.