Aktuelles

24.08.2016 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

Wie gesund lebt Deutschland? DKV Studie 2016

Froböse, I. & Sperlich, B. (2016): DKV Report 2016. Düsseldorf: DKV

10.08.2016 erstellt in Krafttraining

Hohe kardiorespiratorische Fitnessiveaus verlangsamen den Rückgang der maximalen Herzfrequenz mit dem Alter

Ozemek, C., Whaley, M.H., Finch, W.H., Kaminsky, L.A. (2016). High cardiorespiratory fitness levels slow the decline in peak heart rate with age. Medicine & Science in Sports & Exercise, 48 (1), 73-81.

27.07.2016 erstellt in Krafttraining

Auswirkungen des Trainingszeitpunktes auf die Appetitregulation

Heden, T.D., Liu, Y., Kanaley, J.A. (2016). Impact of Exercise Timing on Appetite Regulation in Individuals with Type 2 Diabetes. Medicine & Science in Sports & Exercise, 48 (2), 182-189.

13.07.2016 erstellt in Ausdauertraining

Die Effekte eines intensiven intervallartigen Ausdauertrainings auf die Appetitregulation

Sim, A.Y., Wallman, K.E., Fairchild, T.J., et al. (2015). Effects of high-intensity intermittent exercise training on appetite regulation. Medicine & Science in Sports & Exercise, 47 (11), 2441-2449.

29.06.2016 erstellt in Krafttraining

Kombiniertes Training reduziert subklinische Entzündungen bei fettleibigen Männern mittleren Alters

Brunelli, D.T., Chacon-Mikahil, M.P.T., Gaspari, A.F., et al. (2015). Combined training reduces subclinical inflammation in obese middle-age men. Medicine & Science in Sports & Exercise, 47 (10), 2207-2215.

15.06.2016 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

Pendlermobilität, Stresserleben und Gesundheit – Pendler als Zielgruppe im Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Literaturangabe: Rüger, H. & Schulze, A. (2016). Zusammenhang von beruflicher Pendelmobilität mit Stresserleben und Gesundheit. Prävention und Gesundheitsförderung, 11 (1), 27–33.

01.06.2016 erstellt in Krafttraining

Zeitverlauf der vom Krafttraining induzierten Muskelhypertrophie bei älteren Menschen

Lixandrão, M.E., Damas, F., Chacon-Mikahil, M.P.T., Cavaglieri, C.R, Ugrinowitsch, C., Bottaro, M., Vechin, F.C., Conceição, M.S., Berton, R. & Libardi, C.A. (2016). Time course of resistance training-induced muscle hypertrophy in the elderly. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (1), 159-163.

18.05.2016 erstellt in Ernährung

Milchfett – alles andere als ungesund!

Literaturangabe: Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (Hrsg.). (2016). Vollwertig essen und trinken nach den 10 Regeln der DGE. Zugriff am 01.02.2016. Verfügbar unter https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/vollwertige-ernaehrung/10-regeln-der-dge/ Drehmer, M., Pereira, M. A., Schmidt, M. I., Alvim, S., Lotufo, P. A., Luft, V. C. et al. (2016). Total and Full-Fat, but Not Low-Fat, Dairy Product Intakes are Inversely Associated with Metabolic Syndrome in Adults. The Journal of Nutrition, 146...