Aktuelles

14.06.2017 erstellt in Krafttraining

Spezifische Trainingseffekte eines gleichzeitigen Kraft- und Ausdauertrainingsprogramm in Abhängigkeit der Regenerationszeit

Robineau, J. et al. (2016). Specific Training Effects of Concurrent Aerobic and Strength Exercises Depend on Recovery Duration. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (3), 672-683.

24.05.2017 erstellt in Ausdauertraining

Vergleich der Bewegungsökonomie beim Tragen keiner Schuhe, Barfußschuhe, normaler Laufschuhe

Cochrum, R. G. et al. (2017). Comparison of Running Economy Values While Wearing No Shoes, Minimal Shoes, and Normal Running Shoes. Journal of Strength and Conditioning Research, 31 (3), 595-601.

03.05.2017 erstellt in Volkswirtschaftlicher Nutzen

Die ökonomischen Auswirkungen moderater körperlicher Aktivität bei Personen mit und ohne Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Valero-Elizondo, J., Salami, J. A., Osondu, C. U., Ogunmoroti, O., Arrieta, A., Spatz, E. S. et al. (2016). Economic Impact of Moderate-Vigorous Physical Activity Among Those With and Without Established Cardiovascular Disease: 2012 Medical Expenditure Panel Survey. Journal of the American Heart Association, 5 (9). Zugriff am 11.04.2017. Verfügbar unter http://jaha.ahajournals.org/content/5/9/e003614.full

12.04.2017 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

Fitnesstraining als zunehmend wichtiger Baustein eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Pronova BKK. Betriebliches Gesundheitsmanagement 2016. Zugriff am 03.04.2017. Verfügbar unter https://www.pronovabkk.de/downloads/daae5e87365e21c9/pronovaBKK-160317-Arbeitnehmerbefragung-BGM-2016-Gesamt.pdf

23.03.2017 erstellt in Krafttraining

Zeitlicher Verlauf der Muskelhypertrophie eines Krafttrainingsprogramms bei älteren Menschen

Lixandrao, M. E. et al. (2016). Time Course of Resistance Training-Induced Muscle Hypertrophy in the Elderly. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (1), 159-163.

22.03.2017 erstellt in Ernährung

Auswirkungen einer ungesunden Ernährung auf die Sterblichkeit bei ehemaligen Krebspatienten

Schwedhelm, C., Boeing, H., Hoffmann, G., Aleksandrova, K., Schwingshackl, L. (2016). Effect Effect of diet on mortality and cancer recurrence among cancer survivors: a systematic review and meta-analysis of cohort studies. Nutrition Reviews, 74(12), 737-748.

14.12.2016 erstellt in Ernährung

Omega-3-Fettsäuren und deren Einfluss auf die Gedächtnisleistung

Külzow, N., Witte, A.V., Kerti, L., Grittner, U., Schuchardt, J.P., Hahn, A. & Flöel, A. (2016). Impact of Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Memory Functions in healthy Older Adults. Journal of Alzheimer’s Disease, 51(3), 713-725.

30.11.2016 erstellt in Ausdauertraining

Die Körperzusammensetzung wird stark mit der kardiorespiratorischen Fitness assoziiert: "The Brazilian Firefighters Study"

Nogueira, E.C., Porto, L.G.G., Nogueira, R.M., Martins, W.R., Fonseca, R.M.C., Lunardi, C.C. & de Oliveira, R.J. (2016). Body composition is strongly associated with cardiorespiratory fitness in a large Brazilian military firefighter cohort: The Brazilian Firefighters Study. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (1), 33-38.