Aktuelles

16.08.2017 erstellt in Psychische Gesundheit

Körperliche Aktivität und Wohlbefinden im Alltag

Literaturangabe: Jeckel, S. & Sudeck, G. (2016). Physical Activity and Affective Well-Being in Everyday Life. Comparing Sport Activities and Daily Physical Activities Regarding Acute and Sustainable Associations. Zeitschrift für Gesundheitspsychologie, 24 (3), 130-144.

26.07.2017 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

BGM im Mittelstand 2015 - Verbreitung von Sport- und Bewegungsprogrammen in mittelständischen Unternehmen

Lüerßen, H., Stickling, E., Gundermann, N., Toska, M., Coppik, R., Denker, P. et al. (2015). BGM im Mittelstand 2015. Ziele, Instrumente und Erfolgsfaktoren für das betriebliche Gesundheitsmanagement. Köln: Wolters Kluwer Deutschland GmbH.

05.07.2017 erstellt in Ernährung

Wirkung von Vitamin D3 auf selbst wahrgenommene Müdigkeit

Nowak, A1., Boesch, L.; Andres, E., Battegay, E., Hornemann, T., Schmid C., Bischoff-Ferrari, HA. et al (2016). Effect of vitamin D3 on self-perceived fatigue: A double-blind randomized placebo-controlled trial. Zugriff am 17.02.2017. Verfügbar unter https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28033244

14.06.2017 erstellt in Krafttraining

Spezifische Trainingseffekte eines gleichzeitigen Kraft- und Ausdauertrainingsprogramm in Abhängigkeit der Regenerationszeit

Robineau, J. et al. (2016). Specific Training Effects of Concurrent Aerobic and Strength Exercises Depend on Recovery Duration. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (3), 672-683.

24.05.2017 erstellt in Ausdauertraining

Vergleich der Bewegungsökonomie beim Tragen keiner Schuhe, Barfußschuhe, normaler Laufschuhe

Cochrum, R. G. et al. (2017). Comparison of Running Economy Values While Wearing No Shoes, Minimal Shoes, and Normal Running Shoes. Journal of Strength and Conditioning Research, 31 (3), 595-601.

03.05.2017 erstellt in Volkswirtschaftlicher Nutzen

Die ökonomischen Auswirkungen moderater körperlicher Aktivität bei Personen mit und ohne Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Valero-Elizondo, J., Salami, J. A., Osondu, C. U., Ogunmoroti, O., Arrieta, A., Spatz, E. S. et al. (2016). Economic Impact of Moderate-Vigorous Physical Activity Among Those With and Without Established Cardiovascular Disease: 2012 Medical Expenditure Panel Survey. Journal of the American Heart Association, 5 (9). Zugriff am 11.04.2017. Verfügbar unter http://jaha.ahajournals.org/content/5/9/e003614.full

12.04.2017 erstellt in Betriebliches Gesundheitsmanagement

Fitnesstraining als zunehmend wichtiger Baustein eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Pronova BKK. Betriebliches Gesundheitsmanagement 2016. Zugriff am 03.04.2017. Verfügbar unter https://www.pronovabkk.de/downloads/daae5e87365e21c9/pronovaBKK-160317-Arbeitnehmerbefragung-BGM-2016-Gesamt.pdf

23.03.2017 erstellt in Krafttraining

Zeitlicher Verlauf der Muskelhypertrophie eines Krafttrainingsprogramms bei älteren Menschen

Lixandrao, M. E. et al. (2016). Time Course of Resistance Training-Induced Muscle Hypertrophy in the Elderly. Journal of Strength and Conditioning Research, 30 (1), 159-163.